कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते?

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Narayana Health Care

लाखों वयस्क गुर्दे की बीमारियों के साथ जी रहे हैं और उनमें से अधिकांश को इसकी जानकारी भी नहीं है। जबकि लोग नियमित रूप से अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जाँच करवाते हैं, फिर भी वे गुर्दे की किसी भी अज्ञात समस्या का पता लगाने के लिए “क्रिएटिनिन टेस्ट” नहीं करवा पाते हैं। 2015 के वैश्विक बोझ बीमारी (जीबीडी) के अध्ययन के अनुसार गुर्दे कि पुरानी बीमारी (सीकेडी) को भारत में मृत्यु के 8 वें प्रमुख कारण के रूप में स्थान दिया गया है।

गुर्दे की बीमारी के कई शारीरिक संकेत हैं, लेकिन कभी-कभी लोग अन्य बीमारियों (क्योंकि उनकी कोई विशिष्ट लक्षण नहीं होती) के साथ उन्हें अनदेखा करते हैं या भ्रमित हो जाते हैं। इसलिए, इन लक्षणों में से एक पर नजर रखनी चाहिए (नीचे सूचीबद्ध हैं) और बिना किसी देरी के पुष्टि करने के लिए परीक्षण करवानी चाहिए। इसके अलावा, व्यक्ति को गुर्दा रोग विशेषज्ञ को अगर कोई भी अन्य लक्षण हो, तो बताना चाहिए। हालांकि, अगर कोई व्यक्ति उच्च रक्तचाप, मधुमेह, सीएडी से पीड़ित है, या गुर्दे की विफलता का पारिवारिक इतिहास है, या यहां तक कि अगर 60 वर्ष से अधिक कि उम्र है, तो नियमित आधार पर गुर्दे का परीक्षण करवाना चाहिए।

जबकि गुर्दे की बीमारी का निदान करने का एकमात्र तरीका पुष्टि के लिए परीक्षण कराना है, यहां कुछ शुरुआती संकेत दिए गए हैं जो यह बताते हैं कि क्या किसी व्यक्ति को गुर्दे की बीमारी या गुर्दे का संक्रमण हो सकता है:

टखनों, पैरों या टांगों में सूजन: गुर्दे के कार्यप्रणाली में कमी से सोडियम जमा हो जाता है जिससे आपके पैरों, चेहरे और टखनों में सूजन हो सकती है।

आंखों के आसपास सूजन (पेरिऑर्बिटल एडिमा): यह कोशिकाओं या ऊतकों में तरल पदार्थ के निर्माण के कारण आंखों के आसपास सूजन या मोटा हो जाना है। अन्य विभिन्न कारणों के अलावा यह गुर्दे की बीमारी के लक्षण के रूप में भी विकसित हो सकता है। आंखों के आस-पास की सूजन यह संकेत दे सकती है कि आपके गुर्दे शरीर में प्रोटीन को रखने के बजाय मूत्र में बड़ी मात्रा में इसका रिसाव कर रहे हैं।

कमजोरी, थकान, भूख में कमी: आप सामान्य दिनों की तुलना में अधिक थका हुआ महसूस कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? कर सकते हैं। यह काफी हद तक रक्त में विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों के निर्माण के कारण होता है, जो खराब गुर्दे के कार्यप्रणाली के परिणामस्वरूप होता है।

हीमोग्लोबिन स्तर गिरता है (व्यक्ति को कमजोरी लग सकती है): गुर्दे की बीमारी की आम जटिलताओं में से एक खून की कमी है। इससे कमजोरी और थकान हो सकती है।

पेशाब के आवृत्ति में परिवर्तन: पेशाब बनने में कमी हो सकती है या आपको अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है, खासकर रात में। यह एक चेतावनी संकेत हो सकता है क्योंकि यह इंगित करता है कि गुर्दे के फ़िल्टर क्षतिग्रस्त हैं। कभी-कभी यह पुरुषों में कुछ मूत्र संक्रमण या बढ़े हुए पौरुष ग्रंथि का संकेत भी हो सकता है।

झागदार पेशाब या इसमें खून का आना: पेशाब में अत्यधिक झाग इसमें में प्रोटीन कि ओर इशारा करता है। कभी-कभी जब गुर्दे के फिल्टर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो रक्त कोशिकाएं पेशाब में रिसने लगती हैं। गुर्दे की बीमारी का संकेत देने के अलावा, पेशाब में खून का आना रक्त ट्यूमर, गुर्दे की पथरी या किसी अन्य तरह के संक्रमण का संकेत दे सकता है। पेशाब में मवाद आने के साथ बुखार या ठंड लगना गंभीर हो सकता है।

सूखी और खुजली वाली त्वचा: स्वस्थ गुर्दे आपके शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालते हैं और लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करते हैं जो हड्डियों को मजबूत रखने के अलावा आपके रक्त में खनिजों की सही मात्रा को बनाए रखते हैं। सूखी और खुजली वाली त्वचा गुर्दे की बढ़ी हुई बीमारी का संकेत हो सकती है।

पीठ दर्द या पेट के निचले हिस्से में दर्द: पीठ, बाजू में या पसलियों के नीचे गंभीर दर्द गुर्दे में पथरी के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। इसी तरह, निचले पेट में दर्द मूत्राशय में संक्रमण या मूत्रवाहिनी में पथरी (गुर्दे को मूत्राशय से जोड़ने वाली नली) से जुड़ा हो सकता कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? है।

अपने गुर्दे को स्वस्थ रखें

आमतौर पर गुर्दे की बीमारियां धीरे धीरे मारने वाली होती हैं क्योंकि शुरुआती दौर में कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं हो सकते हैं। हालांकि, गुर्दे की बीमारी के विकास के जोखिम को कम करने के कई तरीके हैं। इसलिए अपने गुर्दों के रोगग्रस्त हो जाने कि प्रतीक्षा ना करें। निम्नलिखित कदम गुर्दे के स्वास्थ्य की देखभाल करने में मदद कर सकते हैं:

खूब पानी पिएं: यह आपके गुर्दे को स्वस्थ रखने का सबसे आम और सरल तरीका है। बहुत सारे तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी का सेवन, गुर्दे को शरीर से सोडियम, यूरिया और विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है।

कम सोडियम/नमक का सेवन: अपने सोडियम (या नमक) का सेवन नियंत्रण में रखें। इसका मतलब है कि आपको पैक किया गया/रेस्तरां के खाद्य पदार्थों से परहेज करना होगा। इसके अलावा अपने खाने में अतिरिक्त नमक न डालें।

शरीर का उचित वजन बनाए रखें: स्वस्थ भोजन करें और अपने वजन को नियंत्रित रखें। इसके अलावा, आहार से संतृप्त वसा को खत्म करें और रोजाना बहुत सारे फल और सब्जियां खाने पर जोर दें।

रक्त में चीनी के स्तर को नियमित रखें: मधुमेह के मरीजों में गुर्दे खराब होने पर जल्दी पता लगने पर इसकी रोकथाम की जा सकती है। इसलिए आपके रक्त शर्करा के स्तर की नियमित जांच कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? करवाना आवश्यक है।

रक्तचाप की निगरानी करें: यदि आपको उच्च रक्तचाप की समस्या है तो स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें और यदि संभव हो तो आहार में आवश्यक परिवर्तन करें। सामान्य रक्तचाप का स्तर 120/80 है। उच्च रक्तचाप से गुर्दे की समस्या हो सकती है इसके अलावा आघात या दिल का दौरा भी पड़ सकता है।

नियमित रूप से गुर्दे की कार्यप्रणाली परीक्षण और पेशाब का परीक्षण करवाएं: अगर आपको मधुमेह उच्च रक्तचाप या मोटापा है या उम्र 60 साल से ज्यादा है तो गुर्दे का परीक्षण करवाएं और पेशाब का परीक्षण नियमित रूप से करवाएं। मूत्र में थोड़ी सी भी प्रोटीन का पता लगने के मामले में अपने गुर्दा रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। मधुमेह रोगियों को विशेष रूप से इस पर नजर रखनी चाहिए।

क्ले फिल्टर के बारे में सपना

वित्तीय क्षेत्र के सामने मिट्टी के फिल्टर का सपना देखना इसका मतलब है कि आपको अपने पैसे को संभालने के तरीके को बेहतर ढंग से फ़िल्टर करने की आवश्यकता है.

यहां फ़िल्टरिंग आपके वित्त को अधिक सुरक्षित रूप से संभालने के लिए नई रणनीतियों को सीखने की आवश्यकता का प्रतिनिधित्व करती है।

जिस तरह फिल्टर का उपयोग पानी को अधिक सुरक्षा प्रदान करने के लिए किया जाता है, वैसे ही जिस तरह से आपने आर्थिक रूप से खर्च या निवेश किया है, उसे फ़िल्टर करना भी आवश्यक है।

यह सपना इस बात का संकेत दे सकता है कि आप उन चीजों पर बहुत पैसा खर्च कर रहे हैं जिनकी आपको जरूरत नहीं है। या कि, कम से कम, कोई खरीदने के लिए थोड़ा और इंतजार कर सकता है।

इस प्रकार, वित्त अच्छी स्थिति में प्रतीत नहीं हो सकता है, और अधिक धन प्राप्त करने के लिए हमेशा ऋण या चिंताएं होती हैं।

हालाँकि, हो सकता है कि आपको अधिक धन प्राप्त करने की आवश्यकता न हो, लेकिन जो आपके पास है उससे निपटना सीखें।

यदि आप खर्च में अधिक संतुलित रहने का प्रबंधन करते हैं, तो आप जल्द ही वित्तीय सुधार जैसे सकारात्मक परिणाम देखने में सक्षम होंगे।

किस अर्थ में, एक बेहतर पल को जीतने के लिए इस सपने को बदलाव के संदेश के रूप में उपयोग करें.

पता कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? लगाएं कि आप अपने खर्च में क्या फ़िल्टर कर सकते हैं, सबसे आसान से शुरू करके और धीरे-धीरे कठिनाई को बढ़ाते हुए।

इस तरह, आप एक फ़िल्टरिंग कार्य करेंगे जिसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन इसके लंबे समय में अच्छे परिणाम होंगे।

स्वास्थ्य में अर्थ

स्वास्थ्य क्षेत्र में मिट्टी के फिल्टर का सपना देखना दर्शाता है कि यह आपकी आदतों को बेहतर ढंग से फ़िल्टर करने का समय है.

फ़िल्टर वाले लोगों के बीच यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण सपना है, क्योंकि यह परिवर्तन के समय को इंगित करता है।

अपने स्वास्थ्य के भीतर छानने का मतलब है अपनी आदतों को बदलना, खुद को सुधारने और सुधारने की कोशिश करना, अपने लिए सबसे अच्छा करना।

हालाँकि, इस सपने का होना यह संकेत नहीं देता है कि आपका स्वास्थ्य खराब है या कुछ गंभीर हो सकता है।

लेकिन, हाँ कि तुम, मिट्टी के फिल्टर की तरह, कुछ बेहतर पाने के लिए छानने की क्षमता है.

हो सकता है कि आपकी स्वास्थ्य कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? संबंधी आदतें खराब न हों, लेकिन सपना इस बात का संकेत करता है कि आप उन्हें और भी बेहतर बनाने में सक्षम हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अभी कितने अच्छे कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? हैं, अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनाकर, अपने आप को सुधारना हमेशा संभव है।

चिंता की कोई बात नहीं है, लेकिन आप अपने जीवन के लिए क्या कर सकते हैं, इसमें निवेश करना, अपनी आदतों पर काम करना और उन्हें और भी गंभीरता से फ़िल्टर करना।

अपनी आदतों पर थोड़ा सा भी काम करके आप अपने जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार देख सकते हैं।

हम मिट्टी के फिल्टर के साथ सपनों के विभिन्न अर्थों की व्याख्या करना पसंद करते हैं, क्योंकि वे अद्भुत सपने हैं जो हमें हमारे जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण संदेश लाते हैं!

हालाँकि, अभी भी अन्य बहुत ही दिलचस्प सपने हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए। हम उन्हें तुरंत छोड़ देंगे।

Google मानचित्र पर चर्चों को आसानी से कैसे खोजें

निकटता और अन्य प्रासंगिक डेटा द्वारा खोज को फ़िल्टर करना संभव है। स्ट्रीट व्यू और संवर्धित वास्तविकता के साथ प्लेटफॉर्म पर नेविगेट करने के विकल्प

Google मानचित्र एक महान खोज इंजन की तरह काम करता है, जहाँ आप बस उस चीज़ का नाम दर्ज कर सकते हैं जिसे आप ढूंढना चाहते हैं ताकि सिस्टम में मानचित्र पर विकल्पों की एक सूची शामिल हो। इस प्रकार, चर्चों को खोजने के लिए, आपको बस अपने ब्राउज़र या मोबाइल से मैप्स पर जाना होगा, और ऊपरी मार्जिन में दिखाई देने वाले आवर्धक ग्लास के साथ अंतरिक्ष में “चर्च” टाइप करना होगा।

ऐसा करने से मानचित्र पर उनके संबंधित स्थानों के साथ कई विकल्प दिखाई देंगे। नाम, पता, वहां पहुंचने के निर्देश और टेलीफोन के साथ एक विस्तृत सूची भी नीचे शामिल की जाएगी। उसी कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? समय, यह अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ इस जानकारी को साझा करने का विकल्प प्रदान करता है, कुछ ऐसा जो उपयोगी हो सकता है यदि आप एक समूह बैठक का आयोजन कर रहे हैं।

अन्य प्रकार की खोजों के साथ, यहां प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध कुछ फ़िल्टरों का उपयोग करके ऐसा करना संभव है जैसे कि निकटता, जानकारी का अनुरोध करते समय खुली जगह और वे साइटें जो उपयोगकर्ताओं द्वारा सर्वोत्तम मूल्यांकन की जाती हैं। रेटिंग अनुभाग में आप उन लोगों की राय पढ़ पाएंगे जिन्होंने अपनी टिप्पणियों में प्रवेश किया था।

सूचीबद्ध प्रत्येक विकल्प को दर्ज करके, उपयोगकर्ताओं की फ़ोटो, टिप्पणियों और रेटिंग को देखना संभव है, जैसा कि मैप्स में किए गए अन्य खोजों के मामले में है। कुछ मामलों में, वेबसाइट का लिंक भी शामिल है।

Se puede filtrar la búsqueda por cercanía y la calificación de usuarios

यह चर्च के सामने और उस क्षेत्र का पूर्वावलोकन करने के लिए भी बहुत उपयोगी हो सकता है जहां सड़क दृश्य का उपयोग किया जाएगा। ऐसा करने के लिए, आपको एक पीले व्यक्ति के आइकन पर प्रेस करना होगा जो निचले दाएं मार्जिन में दिखाई देता है और इसे उस क्षेत्र में कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? खींचें जिसे आप देखना चाहते हैं।

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संवर्धित वास्तविकता

यदि आप अपने मोबाइल फोन के साथ क्षेत्र का दौरा कर रहे हैं, तो आप संवर्धित वास्तविकता का भी उपयोग कर सकते हैं। यह एक उपकरण है जो मोबाइल फोन को उठाए जाने पर संकेत देता है और उस स्थान की ओर इशारा करता कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? है जहां उपयोगकर्ता है। इस प्रकार, आप उन तीरों को देख पाएंगे जो इंगित करते हैं कि कहां मुड़ना है या संकेत देना है कि वह सड़क कितनी दूर है जिस पर व्यक्ति जा रहा है।

इस विकल्प को सक्रिय करने के लिए, आपको अपने सेल फोन से Google मानचित्र दर्ज करना होगा, वांछित गंतव्य की खोज करनी होगी, जो इस मामले में पास का चर्च होगा; फिर शीर्ष पर, उस व्यक्ति का आइकन दबाएं जो यह इंगित करने के लिए चलता है कि आप पैदल जाने के निर्देशों की तलाश कर रहे हैं। फिर आपको “स्टार्ट” विकल्प के बगल में “लाइव व्यू” को सक्रिय करना होगा। सिस्टम तब कैमरा खोलेगा, पर्यावरण को पढ़ेगा, और संबंधित निर्देश देगा।

विचार यह है कि यह उपकरण उपयोगकर्ता को पर्यावरण में खुद को बेहतर ढंग से ढूंढने में मदद करता है, लेकिन चलते समय इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यही कारण है कि आपको अपने फोन को पकड़ना होगा जहां आप हैं, दिशाओं को देखें और एक बार उन्मुख होने के बाद, आप अपना फोन दूर रख देते हैं और आगे बढ़ते हैं। यह एक ऐसा कार्य है जो अभिविन्यास में बहुत मदद कर सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें अच्छी तरह से जानने में कठिनाई होती है कि कहां चलना है या किस मार्ग कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? का अनुसरण करना है।

स्थान का इतिहास

Puede ser útil ver las ruta visitadas en el último tiempo

उसी चर्च में जाने के लिए एक और बहुत ही उपयोगी उपकरण जिसे आप पहले गए थे या किसी अन्य आस-पास के स्थान पर मैप्स में स्थान इतिहास की जांच करना है। यदि सक्षम किया गया है, तो उपयोगकर्ता ने पिछले कुछ दिनों में जिन स्थानों पर यात्रा की थी, वे प्रदर्शित होंगे। इस विकल्प तक पहुंचने के लिए, ऊपरी दाएं कोने में प्रोफ़ाइल फ़ोटो पर क्लिक करें और “आपके मार्ग” कहने वाले विकल्प का चयन करें।

कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते?

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Health Tips : किडनी खराब होने के ये हैं 10 लक्षण, संकेत मिले तो शुरू करा लें इलाज

Symptoms Of Kidney Problem किडनी हमारे शरीर को फिल्टर कर गंदगी बाहर निकालने का काम करता है। किडनी से संबंधित बीमारी होने से पहले हमारा शरीर संकेत देने लगता है। अगर इसकी पहचान कर जल्द इलाज करा लें तो किडनी को स्वस्थ रख सकते हैं..

जमशेदपुर : किडनी हमारे शहर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है जो हमारे शरीर के अवांछित प्रद्धार्थों को छान कर उसे पेशाब के रास्ते से बाहर निकालता है। लेकिन क्या आपको पता है कि हमारे शरीर में दो किडनियां होती है जो हमारे शरीर में छननी की तरह से काम करता है। एमजीएम अस्पताल के चिकित्सक डा. बलराम झा के अनुसार, यदि आपके परिवार में कोई ऐसा व्यक्ति है जो किडनी संबंधी बीमारियों से ग्रसित है तो आपको भी प्रतिवर्ष किडनी की जांच करानी चाहिए।

लेकिन कुछ ऐसे लक्षण है जो बताते हैं कि हमारे शरीर का यह सबसे महत्वपूर्ण अंग ठीक से काम नहीं कर रहा है और इसकी जांच की जरूरत है। तो आइए हम बताते हैं कि वो कौन से लक्षण है जो बताते हैं कि हमारी किडनी पर गलत असर पड़ रहा है और उसके इलाज की जरूरत है।

1. जल्दी थकावट महसूस करना : यदि आप अचानक से चलते-चलते या सीढ़ियां चढ़ने के दौरान थकने लगे तो समझ जाइए कि आपकी किडनी ठीक तरह से काम नहीं कर रही है। जो हमारी किडनी में विषाक्त प्रद्वार्थों के जमावट का कारण हो सकता है। किडनी की बीमारी में एनीमिया की कमी के कारण भी हमारे शरीर में थकान और कमजोरी का कारण बनता है।

2. सोने में परेशानी : किडनी हमारे शरीर में फिल्टर का काम करती है। जो हमारे शरीर के विषाक्त प्रद्वार्थों को बाहर निकालती है। यदि रात में सोने के परेशानी होती है तो यह मोटापे और क्रोनिक किडनी रोग के बीच एक कनेक्शन हो सकता है। सामान्य लोगों की तुलना में क्रोनिक किडनी रोग वाले लोगों में स्लीप एनीमिया की समस्या आम है।

3. ड्राई व खुजली वाली त्वचा : किडनी हमारे शरीर में अवांछित प्रद्धार्थों को बाहर निकालने के अलावा लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करने में सहायक होती है। जिससे हड्डियां मजबूत होती है और इससे हमारे खून में मिनरत्स की मात्रा को सहीं बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन यदि किडनी ठीक से काम नहीं करता है तो इसका संतुलन बिगड़ सकता है जिसका प्रभाव हमारे शरीर की त्वचा का ड्राई होना और खुजली होने जैसी समस्या उत्पन्न करती है।

4. बार-बार पेशाब आना : यदि आपको बार-बार पेशाब आता है तो भी यह किडनी की बीमारी के संकेत है। क्योंकि इस तरह की बीमारी में किडनी के फिल्टर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं जिसके कारण पेशाब करने की इच्छा बार-बार होती है। कई कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? बार पुरुषों में यूरिनरी इंफेक्शन या बढ़े हुए प्रोस्टेट भी इसका संकेत हो सकता है।

5. पेशाब में खून आना : यदि आपके पेशाब में खून आता है तो इसका मतलब है कि हमारे हमारी किडनी के फिल्टर फट गए हैं और रक्त कोशिकाएं मूत्र में रिसाव के माध्यम से आ रहे हैं जो किडनी संबंधी बीमारी का साफ संकेत है।

6. पेशाब झागदार होना : यदि आपका पेशाब ज्यादा झागदार है तो इसका मतलब है कि आपके पेशाब के माध्यम से शरीर का प्रोटीन ज्यादा बाहर आ रहा है। पेशाब में पाया जाने वाला प्रोटिन कैसे आप संकेतों को फ़िल्टर कर सकते? एल्ब्यूमिन प्रोटीन होता है जो अंड़ों में पाया जाता है।

7. टखने या पैर में सूजन : यदि आपके पैरों या टखने में लगतार सूजन है तो इसका मतलब आपकी किडनी की कार्यक्षमता में सोडियम प्रतिधारण हो सकता है जिसके कारण ही पैरों या टखने में सूचन रहता है। इससे ह्दय रोग, लीवर संबंधी रोग और पैर के नसों में समस्याओं को संकेत करता है।

8. आंखों के नीचे सूजन : पेशाब में प्रोटीन का आना एक प्रारंभिक संकेत है जो बताता है कि हमारे किडनी का फिल्टर क्षतिग्रस्त हो गया है। जिससे प्रोटीन पेशाब में लीक होकर आ जाता है। इससे आंखों के आसपास हल्के सूजन दिखाई देने लगते हैं। जो यह दर्शातें है कि आपके पेशाब में प्रोटीन की मात्रा का ज्यादा रिसाव हो रहा है। इसलिए डाक्टर किसी भी मरीज की जांच से पहले उन्हें यूरीन टेस्ट जरूर कराता है ताकि उसकी बीमारी को समझा जा सके।

9. भूख में कमी आना : यदि आपको भूख नहीं लग रही है तो यह भी किडनी संबंधी बीमारी का शुरूआती कारण हो सकता है। क्योंकि किडनी यदि ठीक से काम नही कर रही है तो आपके शरीर में विषाक्त तत्व जमा होने लगते हैं।

10. मसल्स क्रैम्पस होना : अक्सर हम उठते या बैठते समय लगता है कि हमारे मसल्स में क्रैम्पस आ गया है या पैर या पीठ में जकड़न के साथ तेज दर्द महसूस होता है। कभी-कभी ऐसा हुआ तो परेशानी नहीं है लेकिन यह आपको नियमित रूप से होता है तो यह किडनी संबंधी बीमारी की वजह हो सकता है।